婴幼百科

如何预防宝宝长痱子?

【1】注意室内通风

日常生活中大家要注意开窗通风,让室内凉爽舒适。风扇、空调都可以用哦~不过,要注意不要对着宝宝吹,空调温度也不宜调得太低。

【2】穿轻薄透气的衣服

建议给宝宝穿柔软、透气、宽松的棉质衣服,并经常更换。如果宝宝还在使用纸尿裤,一定要购买质量过关、透气性佳的纸尿裤,并留意宝宝皮肤有无红点。

【3】饮食科学合理

夏季炎热,宝宝会大量的排汗,这个时候宝妈们一定要及时给宝宝补充水分。除了常见的凉白开之外,宝妈也可以做一些解暑的饮品给宝宝,比如西瓜汁,绿豆汤等。这样既能让宝宝身体补充能量,又能让身体降温,抑制痱子的产生。但是要注意不要给宝宝喝太多。另外,适当多吃些黄瓜、冬瓜这些清淡易消化的食物,少吃油腻重口味的食物。

【4】经常擦汗洗澡

宝宝新陈代谢旺盛出汗较多,若汗液无法及时排出就有可能生痱子。因此大家要及时给他清洁皮肤,最好每天用温水洗一次澡。洗完澡后,要立即将水分擦干哦,特别是皮肤褶皱处哦~

【5】外出做好防护

宝宝皮肤娇嫩,夏天被太阳直晒很容易长痱子。所以,防晒很重要!带宝宝外出时,提前在裸露皮肤擦好婴幼儿在专用的防晒霜,并佩戴好遮阳伞、遮阳帽、儿童太阳镜等防护装备哟~另外,最好不要长时间抱着宝宝,以免悟出痱子来。